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滑雪機

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思派室內商用風阻滑雪機健身房模拟划雪器有氧收腹训练商用健身器材

  • 品牌:思派
  • 型號:SP-H4
  • 規格(長*寬*高):1300*600*2140
  • 中文字幕亚洲无线码描述:滑雪機是一种模仿滑雪运动的器械,看起来与跑步機类似,但体积比一般的跑步機要小。任何年龄段和运动水平的人,都可根据自己的体能状况,在滑雪锻炼中调整速度和强度,以增强膝、踝关节的稳定性,锻炼身体的协调性和平衡感。滑雪機使用简单,健身者只需踩在踏板上,运转发力即可。练习者可以根据自身状况调整力量级别,一般分为10级,各级别练习者的俯身程度不同,运动量也随之变化。俯身越低,运动量越大。
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由于滑雪機的锻炼主要是左右摇摆,因此能够避免损伤膝、踝关节,是比跑步機更为科学的有氧锻炼器械。除了钟情滑雪的爱好者,膝踝关节不太好的中老年人也可放心使用。但是,滑雪機对腰腹部力量要求较高,因此健身者在使用滑雪機时,要特别注意保护腰部,要充分做好热身活动和运动后的放松运动,如腰部前后伸展、扭转、抻拉等。

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