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單車

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思派商用动感單車健身车室内静音健身器材家用脚踏车

  • 品牌:思派
  • 型號:SP-D03
  • 規格:1050*600*1140(cm)
  • 最大承重:180(kg)
  • 中文字幕亚洲无线码描述:动感單車作为一种有氧训练,可以通过快节奏的运动高强度的训练肌肉,这也就意味着它具有无氧训练的优点。 肺活量的高低和心脏的健康与否是影响我们运动表现的关键,当我们进行到高强度的训练时,要学会控制自己的呼吸,从而控制心率及训练我们的心肺强度。 帮助我们燃烧卡路里、减肥。
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